Only one step trata la historia Jake Rivers y Henry Woods, dos adolescentes que se han odiado desde siempre por ser los chicos más populares de su instituto. Jake es el líder de un grupo de rock que siempre va a su rollo y con su forma de ser deja claro a todo el mundo que le importa muy poco lo que piensen de él, y Henry es el capitán del equipo de fútbol del instituto que consigue todo lo que quiere por ser tan orgulloso y egocéntrico. Ambos grupos siempre han estado haciéndose gamberradas para ver quiénes quedaban por encima, para ellos no existían límites.
Pero algo empieza a cambiar cuando de un día para otro, ambos líderes de cada grupo empiezan a sentirse atraídos casi sin darse cuenta. Al sentirse raros y temerosos por esta nueva sensación, deciden guardar el secreto, ya que para ellos es más importante la popularidad y seguir con sus vidas como si nunca hubiera pasado nada.
